失业后，我需要采取哪些具体步骤才能通过 Cal-COBRA 继续享受医疗保险？

要通过 Cal-COBRA 继续您的健康保险，您必须在 60 天内寄回选择表以正式选择保险，然后支付第一笔保费。以下是需要遵循的具体步骤。步骤 1：留意您的 Cal-COBRA 选择通知您的前雇主或健康计划管理员必须向您发送 Cal-COBRA 选择通知，通常是在您团体保险最后一天后的 14 天内。该文件解释了您继续保险的权利、每月保费成本，并提供了必要的表格。请仔细检查您的邮件中是否有此包裹。步骤 2：填写选择表收到通知后，您必须填写随附的选择表。检查以确保所有个人信息正确无误，并选择您希望承保的受抚养人。您必须决定是否在指定的选择期内继续保险。步骤 3：在截止日期前提交选择表您有 60 天的选择期，从通知的邮戳日期或保险终止日期（以较晚者为准）开始。您必须在 60 天的期限到期之前将填妥的选择表邮寄回提供的地址。为安全起见，请通过挂号信发送以证明邮寄日期。步骤 4：支付您的第一笔保费提交选择表后，您有 45 天的时间来支付第一笔保费。这笔首笔付款具有追溯效力，将涵盖您雇主赞助的保险终止后的期间。在收到并处理第一笔付款之前，您的 Cal-COBRA 保险将不会生效。重要细节：Cal-COBRA 通常适用于拥有 2-19 名员工的雇主。您继续享受的保险将与您受雇时的计划相同，但您需要支付 100% 的保费以及少量管理费。警告：60 天的选择期限非常严格；如果您错过了，您将失去 Cal-COBRA 的权利。此外，您还可以考虑通过加州全保（州健康保险市场）选择其他保险。失业是符合条件的人生大事，您可以投保新的保险计划，并且可能有资格获得补贴，使保险费用比 Cal-COBRA 更实惠。以上信息仅供参考，不构成法律建议。如果您遇到复杂情况或与前雇主存在纠纷，请咨询合格的加州律师。