¿Con quién me comunico si mi empleador no proporciona las adaptaciones para la lactancia y el tiempo de descanso requeridos en California?

Si su empleador no le proporciona las adaptaciones de lactancia requeridas, debe comunicarse con la Oficina del Comisionado Laboral de California para el pago de descansos perdidos y con el Departamento de Derechos Civiles de California para la negación de la adaptación en sí. Aquí hay una guía paso a paso sobre cómo proceder: Paso 1: Documente todo Mantenga un registro detallado y privado de cada incidente. Anote la fecha, la hora y los detalles específicos de cada vez que se le negó un descanso o se le proporcionó un espacio inadecuado. Guarde todos los correos electrónicos o mensajes de texto con su supervisor o con Recursos Humanos sobre sus solicitudes. Paso 2: Presente una reclamación salarial ante el Comisionado Laboral Si su empleador no le proporciona su descanso para la lactancia, se le debe una hora de pago a su tarifa regular por cada día en que se le negó un descanso. Puede presentar una reclamación salarial ante la Oficina del Comisionado Laboral de California (DLSE). Por lo general, tiene tres años a partir de la fecha de la infracción para presentarla. Puede presentar la reclamación en el sitio web del DLSE. Paso 3: Presente una queja ante el Departamento de Derechos Civiles (CRD) No proporcionar un espacio de lactancia o un tiempo de descanso adecuados también es una forma de discriminación. Puede presentar una queja ante el Departamento de Derechos Civiles de California (CRD). Debe hacerlo dentro de los tres años posteriores al último acto de discriminación. Para comenzar, visite el sitio web del CRD y complete un formulario de admisión. Paso 4: Consulte con un abogado laboral privado. Un abogado con experiencia puede evaluar su situación, gestionar las comunicaciones con su empleador y presentar demandas en su nombre. Esto es muy recomendable si ha sufrido represalias (como un despido o un descenso de categoría) por reclamar sus derechos. Consideraciones importantes: Según la ley de California, el espacio proporcionado no puede ser un baño y debe ser privado y estar libre de intrusiones. Un empleador solo puede denegar esta adaptación si puede demostrar que crearía una "dificultad excesiva", lo cual constituye un estándar legal muy estricto. Advertencias y limitaciones: Existen plazos de prescripción estrictos para presentar estas demandas. Si no cumple con un plazo, puede perder su derecho a emprender acciones legales. Documentar cualquier tipo de represalia es fundamental, ya que también es ilegal. Esta información es general y no constituye asesoramiento legal. Para situaciones complejas, consulte con un abogado cualificado de California.